Träning, värme och semester

Eller nått. Jag vet inte. Seg idag. Drygt 2 timmars cykling tog musten ur mig igår. Ville knappt se mer sol. Men idag är det bra, dock fortfarande ganska seg. Men sitter här och skriver lite, lyssnar på Matt Deightons The Villager och solen verkligen strålar utanför. Kan livet vara bättre? Ska snart ner och gå en rond med boxsäcken men idag blir det bara typ en timmas träning. Jo just det. Om Oasis fick en att känna sig som en mästare hela träningen, och Miaden som att vinna en bergsetapp fick gårdagens cykling med T T A i lurarana mig att känna mig som en lång skön resa. Jag var runt på rivieran och cyklade, mycket hav, klarbått vatten och där susade jag fram. Började med escaping skivan och gick sedan över till mer med sång och då hamnade man små städer där man kunde se lite tuffa killar sitta på verandor och dricka espresso, lite vin kanske och där gled jag förbi. Återvände till escaping på vägen hem men asvlutade med First Class Riot när jag närmade mig hem och slutet på träningen. En fantastisk träningsresa. Började i Linköping, cyklade ut mot Vreta Kloster, Berg, upp mot Olstorp, vände där och körde genom Ljungsbro upp till kanalbanken för att sedan ta vägen in till Linköping igen. Vid Ikea tog jag vänster och körde ut mot Ekängen för att sedan fortsätte ut till Roxtuna. Ringde på vakten och vände sedan åter hemmåt. Blev lite över fem mil och väldigt skönt.

Dagens träning

Tillsammans med TTA tog jag mig genom olika delar av Linköping under cirka 1 och en halv timma. Under denna tid han jag springa cirka 1 mil och 7km och jag kan säga att jag var inte riktigt lika avslappnad när jag kom hem som jag är på kortet under. Men känslan efter löppasset var bra - skönt att springa i sol men hade nog behövt lite vädska under passet.

Lördag eftermiddag, Linköping, Sommaren 2008

Veckans träningsmusik

Idag har jag fyllt min Nano med allt av The Tough Alliance och de får följa med mig på träningsturerna under veckan. Dagens världens bästa låt blir Neo Violence.

Touren del . . .

Saknar redan eftermiddagen med cykling, Adamsson och Vacchi. Sastre vann och det är inte mycket att säga om det. Hänger man med och sedan tar tröjan på det sätt som han gjorde kan man bara gratulera. Saknaden är i alla fall stor. Får väl cykla lite själv idag.

Touren

Följde inte temopot idag, satt och drack vin i trädgårdsföreningen, men herr evans lyckades tydligen inte leva upp till förväntningarna och köra så fort och hårt som förväntat. Bra eller dåligt vad vet jag - jag gillar Evans och hoppades på honom som vinnare men nästa gång då kanske. Han kommer trots allt från världens coolaste land.

Trött, trött, trött

men jag orkar i alla fall säga att dagen varit fantastiskt skön, en god vino från australien och en god bok från Indien, jobbar med Shantarams 900 sidor - många sidor är det men de flesta är bra läsning. en skön dag med lilla pippi och Susanne - sommaren e bra. Och nu är det kväll.

Trött, trött,m

Var går gränsen

mellan idoldyrkan, fanatism och ren dumhet. Jag gillar Paul weller. Jag försöker få ihop en så komplett samling av hans utgivning av musik och film som möjligt. I sommar har jag kompleterat med några 7" både från The Jam och som solo. Nu har jag en del av Style Council eran att köpa upp mig på. Jag tycker nog att jag har ett bra förhållande till mitt skivsamlande. Om jag hittar något svårt och att det då inte är allt flr dyrt kan jag tänka mig att köpa det, annars så håller jag mig till de vanligaste utgåvorna av cd, vinyl och singlar. Köper då vinyl och om det kommer en ltd av cdn blir det den annars blir det den vanliga utgåvan, men inte cd, ltd cd och vinyl. Herr Weller har gjort lite andra saker också, bland annat jobbat med Fred Perry och tagit fram några polos och en annan tröja. När de första polo-tröjorna kom var jag riktigt sugen men ekonomin tillät inte då men jag lyckades komma över en på rea senare. En röd som jag köpte på Nitty Gritty och den är jag toppen nöjd med. Men i våras kom en ny tröja och köphungern slog till men när jag såg hur tröjan såg ut bestämde jag mig för att hoppa. En kortärmad farsfarströja designad av Herr Weller kändes sådär. Men det märkliga är att igår kom ett paket från Fred Perry med denna tröja till mig. Beställd och betald av mig och ingen annan var med och bestämde. Jag surfade runt i deras webbshop och såg att de hade rea på väskor. Behöver en större väska till jobbet och den där rött ser ju riktigt snygg ut, och nedsatt men £10 så det blir ju inte så dyrt. Frågan är när tröjan hamnade i min varukorg och att inget stoppade mig när jag gick till utslussningen och betalsidan. Så igår kom den, och den var bra i storleken och Susanne tyckte den var fin. Men det är fortfarande bara en farsfarströja designad av Paul Weller, men det är en Ltd, nr 770 av 1000 - coolt va - eller enbart dumhet.

Ni kan surfa in på fredperry.com och kolla in deras ltd sida och kolla på, om ni vill.

Världens bästa låt just nu är

Smiths Disco med The Courteeners.

Världens godaste

ale just nu är utan tvekan Daleside Monkey Wrench Strong Ale

Musik och träning

Vi får alla våra små hangups vad gäller att hitta just den perfekta saken, sminket, klädesplagget för ett speciellt tillfälle eller ändamål. Jag letar efter de perfekta hörlurarna för träning - just nu kör jag med SennheiserPMX 70 Sport. De fungerar bra både till löpning och cykling så länge det inte är för varmt för då följer svetten med bågarna ner till öronhålan och det blir en sug effekt med öronhålan och luren och detta är mycket irriterande så sökandet är inte över. Inte är sökandet efter den perfekta tränningsmusiken heller över - men det sökandet kommer nog aldrig ta slut för ny musik kommer och gamla skivor återupptäcks. Just nu är det Oasis som äger min värld. De två första plus spridda låtar gör att jag känner mig som en rock'n'roll star när jag springer eller cyklar och det får mig att må så bra.

Att bygga nätverk

Att försöka få ordning på ett trådlöst nätverk kan både kännas enkelt, när jag läser manualen, och helt hopplöst när jag sitter där med två datorer, en router, ett modem och inget som vill koppla ihop sig med den andre. För att göra saker ännu svårare gick jag och köpte en airportaextrem från apple, och detta ska fungera med två pc. En del av nöjet med att köpa från apple är att det är så fantastiskt snygga förpackningar - det är ett nöja att plocka upp och titta på prylarna för första gången. Att det sedan nästan är en hopplös uppgift att få igång ett nätverk är en annan sak - men faktum är att efter cirka två timmar sitter vi här med varsin dator i knät och det fungerar aldeles utmärk - och nätet är säkrat vilket jag aldrig lyckades göra med rena pc produkter.

Mer bilder

Har laddat upp lite bilder här.

Much talk 'bout . . .

Oj, igår blev det lite skrivande ser jag idag. Mycket om en viktig sak men kanske en hel del oviktigt samtidigt och det jag ville säga var att vi som personer ska ta ett större ansvar och inte lägga ut eller skylla på någon annan - stå för sina beslut. Om en krögare inte vill ha en hund på sin uteservering måste jag respektera det, men säg då att det är du/ni som inte vill det och skyll inte på i detta fall en myndighet och sedan låta personalen stå och ta skott för det här.

Vi var nere i Gränna förra veckan och där fick vi ta hunden genom restaurangen till uteplatsen om vi behövde, i Linköping har vi bara blivit nekade på detta ställe så det är inget stort problem men ändock irriterande när det händer.

Sommar, uteserveringar och hundar

Jag är uppvuxen med Mats Olsson som musik- och sportskribent. Jag har följt honom genom åren, inte i vårt och torrt, men jag har haft koll på honom. Under månaderna fram till semestern skrev han ett par mycket läsvärda krönikor gällande hur vi som svenskar har väldigt svårt att stå för våra åsikter och gärna skyller eller lägger ansvaret på någon annan. Jag måste erkänna att jag lägger mitt upplägg här för annars skulle det bli bara bli en stor fet spya på krögare som inte vill ha sällskap av en hund på sin uteservering, men detta respekterar jag, men det är så sorgligt när man kommer en eftermiddag, trött och törstig etter en promenad letar upp vad man tycker ska vara en bra och trevlig uteservering men blir bemött som av personalen som om man vill ta en påse skit i köket och sedan lämna det där och låta dem ta hand om det när det jag vill är att sätta mig med min hund och dricka en öl men det går inte. Vad som hände var följande:
Lördag eftermiddag, jag, Susanne och Nelly har varit ute och vill stanna för att ta en öl innan vi går hem. Jag och Susanne ville i varje fall ha en öl, Nelly ville nog mest bara lägg sig ned på en skuggig plats och vila. Stället vi går förbi har precis öppnat och två av personalen sitter och trottoaren utanför. Solen skiner men deras uteservering ser inte ordnad ut. Susanne och Nelly väntar vid uteserveringen samtidigt som jag går över gatan för att höra om det går att beställa öl inne i baren för att ta med sig till sittplatserna ute. Killarna verkar lite sådär vad gäller vädret men efter lite diskussion ska de öppna uteplatsen och jag kan köpa öl inne för att ta med mig ut men . . . vi vet inte riktigt . . . Du vill inte ha en hund på uteserveringen? frågar jag. Jo, så är det svarar en av personalen. Och varför frågar jag. ( Vi var här förra sommaren då de hade en betydligt mindre uteservering och blev nekade med samma svar som idag men vi var här för två veckor sedan och då var det inga problem utan vi blev till och med frågade om hunden ville ha något att dricka). Hälsovårdsmyndigheten tillåter inte hundar på uteserveringen svara personal. Nu är det väl så har att ni inte kan skylla på myndigheten utan det är väl upp till ägaren om han vill tillåta hundar eller inte svarar jag, och jag vet för jag har kollat det. Personal tittar på mig och svara jasså du har läst på . . . ehh skit i det vi går till ett annat ställe svarar jag och går uppför gatan där personalen efter 15 minuter kommer ut med en HINK vatten till Nelly utan att vi frågar efter det.
Men för att komma tillbaka till var jag började så är det min tro att det inte är personalen som tar detta beslut utan det är några som har klagat på hundar och därför ska vi inte ha några hos oss och är det så att någon ifrågasätter detta säger vi att det är myndighetsorder. – va faan myndighetsorder – kom igen. Jag respekterar om en krögare inte vill ha en hund på uteserveringen – no worries - men kom inte med någon bortförklaring och lägg ansvaret på staten och förklara för er personal vad som gäller hos er så att de inte behöver stå och ta skit från någon som tror att han ska kunna njuta en öl på eftermiddagen och istället hamnar i en fånig diskussion med personal.

Mycket konstigt skrivet och säkert en hel del grammatika fel men jag hoppas ni förstår var jag vill komma, annars maila gärna.

Jerry en semester lördag 2008

Och som trodde att det skulle vara så lätt

att skriva något varje dag för att få lite flow i skrivandet men här sitter jag en och en halv vecka senare utan att ha skrivit något. tid och uppkoppling har funnits så det är något annat som hindrar mig från att forma tanken i huvudet till tangenttryck. Antagligen är jag rädd för att det ska ha låtit bra i huvudet och sedan när det står ute i zyberspace är det inte längre lika smart, bra, klokt eller vad det nu var som jag ville förmedla. Men nu tar vi nya tag och ser om jag kan leverera. Jag kan i alla fall lobba för min fotosida som finns här. Tanken är att jag ska lägga upp lite olika tråder av bilder som jag är nöjd mer. Ska komma mer där.

Något som inte idag är värd en egen bloggning men ändå: öl och en knäckemacka med kaviar är fan sommar!

Meka bil

Idag har jag varit ute hos mina föräldrar och mekat med bilen. Eller, jag stod med händerna i byxfickorna och tittade på när pappa mekade med min bil.

En av de saker som gör att man aldrig känner sig vuxen . . .

Måndag, semester v.2

Läser att Bob Hund var bra nere på Roskilde. Har något minne av att sångaren stod på en stol i Hultsfred en sommar. Laddar ner en skiva och lyssnar lite - förstår fortfarande ingenting . . .

Sommaren är räddad!

Le Tour De France är igång! Följs på Eurosport med Vacci och Adamasson samt på nätet här samt här.

The mumper

Har strax läst genom Mark Baxters The Mumper och kan bara säga brilliant! Top bollocks!

Torsdag fm 080703

Sitter och väntar på att dhl budet ska komma med en last proteinpulver. Sedan övergången till IG är det youghurt med musli samt en laddning proteinpulver som gäller på morgonen. Naturligtvis går det att köpa billigare på nätet och därför sitter jag här och väntar på att budet ska komma för att jag sedan ska kunna gå ut i värmen. Försten har jag redan hunnit ta Nelly samt cyklat en timma och ätit frukost på balkongen och läst. Och varför jag inte sitter där nu är att där ute hör jag inte ringklockan och det skulle säkert innebära att jag fick sitta och vänta imorgon oxå och det vill jag inte.

Skön sommareftermiddag

Efter löpning, lite handlande blev det eftermiddag och dags för en liten dogabout. Värmen gör att promenaderna inte blir så långa och inte så speciellt snabba heller. Så jag tog med the mumper och nelly och gick upp mot domkyrkan. Hade kunnat sätta mig ned var som helst om jag inte hade haft mina röda byxor på mig. Kan man inte sitta ute med röda byxor frågar sig vn av ordning och visst kan man det men de är nya så jag vill inte smutsa ner dem, ännu. Gick runt Kungsträdgården och fortsatte sedan ner mot domkyrkan igen, gick förbi dem och hamnade till slut på 55:ans uteservering. Det var en skön timma, solen, en öl och en bra bok. En lite fadäs bara och det var det där med storleken på öl, men det har jag redan skrivit om tidigare. Det är skönt med ledighet.

Så här är det

Vaknar av att fåglarna kvittrar utanför fönstret. Vissa mornar kan an tro att det är riktigt fågelkrig därute, kvitter och tjatter. Äter frukost i sängen och kollar lite morgontv. När jag varit ute än stund börja kyrkklockorna klämta, fåglarna runt omkring mig flyger och kvittrar, Nelly går lite lojt efter mig trots att hon är nyklippt. Himlen är klarblå och jag tänker att det här är sommar.

Efter en timmas löpning sitter jag i soffan och äter lunch. En kråka kraxar utanför fönstret, Nelly är mer sugen på lunchen än vad jag är och Club Killers utnyttjar bashögtalaren till max - semester.

Fotografering och bilder

Ni som känner mig vet att jag gillar foto. Har landat en del på hårddisken under senaste året men sedan har de stannat där men nu hittade jag en funktion på mitt webbhotell där man enkelt kunde ladda upp bilder för visning. Så nu har jag börjat bygga upp en liten bildbank på min domän, närmare här. Lite blandat blir det men mest musik nu i början, och så Nelly the dog också.